Lina Alonso

El camino de yoga de Lina comenzó en Colombia a los 16 años, estaba fascinada por la fortaleza y la libertad que el yoga le dio a su vida. Durante muchos años ella misma practicó yoga, experimentó, el resultado fue una práctica de Vinyasa, Mobility, Kundalini y Yoga Therapy. Desde 2013 ha estado enseñando en varios estudios en Berlin, dando clases privadas y ofreciendo yoga para empresas.

Sus clases son intuitivas, poderosas, creativas, basadas en la respiración profunda y la práctica en el momento presente.

 Las clases de Yin Yoga de Lina se centran en dejar ir, tomar conciencia de ti mismo de nuevo y ahora, percibir tu cuerpo, todo lo que está sucediendo tal como es.

«Quiero darles a mis alumnos la oportunidad de sentir sus propias raíces, enfocarse y expandirse desde su centro, para crear nuevos espacios en el cuerpo y la mente».

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