Nuestros programas proporcionan a las personas las habilidades necesarias para liderar con integridad y empatía, generando cambios significativos y sostenibles en sus comunidades y lugares de trabajo.
CBCT®
(Entrenamiento en Compasión de Base Cognitiva)
Descubre CBCT®
En Wise Lama, entendemos la compasión como un motor esencial para la transformación social. Este principio fundamental nos guía para ofrecer soluciones que fortalezcan la empatía y construyan comunidades más inclusivas y justas.
¿Qué es la Compasión?
La compasión no se limita a un sentimiento efímero; es una preocupación genuina que emerge al observar el dolor en otros. En contraste con las reacciones de lástima o angustia, la compasión ofrece una actitud proactiva y estimulante, basada en un auténtico deseo de bienestar para los demás.
La Esencia de CBCT®
CBCT® ofrece un método integral para entrenar la compasión, combinando la antigua tradición lojong del budismo indo-tibetano con la investigación científica moderna en biología evolutiva, psicología y neurociencia. Aunque sus raíces están en el budismo tibetano, CBCT® se ha adaptado como un programa secular, accesible para personas de todas las tradiciones y creencias. Este enfoque permite a cualquier individuo fortalecer sus habilidades internas del corazón y la mente. La compasión, entendida como una capacidad inherente del ser humano, no está ligada a una religión o cultura específica. A través de la práctica consciente, todos podemos cultivar y expandir esta habilidad esencial.
Basado en Evidencia
CBCT® es un método validado científicamente desarrollado por el CCSCBE de la Universidad Emory. La investigación ha demostrado que reduce de manera efectiva el estrés, la inflamación, la depresión y los síntomas de PTSD, al mismo tiempo que incrementa la compasión, la empatía y la autocompasión. Ofrece beneficios tangibles y medibles para individuos y organizaciones que buscan un crecimiento personal y profesional profundo.
Adaptabilidad
CBCT® se adapta de manera eficiente a diversos entornos, incluyendo educación, negocios, salud y comunidades. Nuestros instructores certificados personalizan el programa para satisfacer las necesidades específicas de cada contexto, garantizando un impacto significativo. Al implementar CBCT®, las organizaciones pueden crear ambientes de trabajo más conectados, solidarios y efectivos, promoviendo un progreso real y manteniendo el bienestar de cada persona como prioridad.
Experiencia Transformadora
CBCT® potencia la inteligencia emocional y transforma la perspectiva emocional. Este programa está diseñado para apoyar a individuos y organizaciones, mejorando la conciencia emocional, perfeccionando habilidades interpersonales y fomentando una compasión genuina. Implementar CBCT® permite desarrollar relaciones personales y laborales más sólidas y auténticas.
Competencias Esenciales
CBCT® equipa a individuos y grupos con habilidades transformadoras que les permiten navegar con resiliencia y gracia por las complejidades de la vida diaria. A través de diferentes técnicas, los participantes desarrollan una conexión profunda con su ser interno, generando un impacto positivo en su bienestar general.
Únete a la Comunidad CBCT®
Al adoptar CBCT®, te integras en un enfoque innovador que va más allá de las prácticas convencionales. Te conviertes en parte de una iniciativa global dedicada a fortalecer la compasión y la resiliencia emocional. Nuestro programa está diseñado para capacitar a individuos y organizaciones, creando conexiones significativas y desarrollando entornos de trabajo y comunidades colaborativas y comprometidas.
¿Estás preparado para llevar tu desarrollo personal y profesional al siguiente nivel con un entrenamiento avanzado en compasión? Contáctanos hoy para descubrir cómo CBCT® puede impulsar un cambio profundo en tu liderazgo y fomentar relaciones auténticas y enriquecedoras. Juntos, podemos crear un futuro donde el entendimiento profundo y la fortaleza emocional sean los pilares de nuestro éxito y excelencia.
Explora cómo CBCT® puede transformar tu organización y tu bienestar personal. Ponte en contacto con nosotros para obtener información detallada sobre la implementación de este enfoque avanzado y experimentar un crecimiento significativo. Estamos aquí para proporcionarte el apoyo necesario para alcanzar nuevos niveles de éxito y fortalecer la conexión humana en tu entorno.
SEE Learning®
Presentamos SEE Learning®: Educación Transformadora para el Corazón y la Mente
Bienvenido a nuestro enfoque revolucionario de la educación: SEE Learning, que integra el Aprendizaje Social, Emocional y Ético. SEE Learning es un programa internacional diseñado para enriquecer las aulas de K-12 en todo el mundo con habilidades sociales, emocionales y éticas esenciales. Nuestro marco integral es adaptable a todos los niveles educativos, desde la educación primaria hasta la educación superior y el desarrollo profesional.
¿Qué es SEE Learning?
SEE Learning es un marco transformador que va más allá de un currículo convencional. Fundado en la visión de destacados educadores, científicos y líderes contemporáneos, nuestro programa está diseñado para potenciar la regulación emocional, la autocompasión y las habilidades interpersonales de los estudiantes. Estos aspectos son fundamentales no solo para alcanzar el éxito académico, sino también para promover un bienestar integral y duradero.
Un Enfoque Universal hacia la Ética
Nuestro enfoque ético es inclusivo y no sectario. SEE Learning abraza la ética secular: valores universales que trascienden tradiciones religiosas, culturales o filosóficas específicas. Este enfoque fomenta una mentalidad ética basada en la humanidad común, la ciencia y las experiencias compartidas. Inspirado por el Dalai Lama y su defensa de una educación integral, SEE Learning promueve una mentalidad benevolente y ética que alienta a los estudiantes a contribuir positivamente al bienestar propio y de los demás.
Un Marco Integral
SEE Learning® es el resultado de una colaboración pionera que comenzó en 1998. Este programa ofrece a los educadores un marco sólido y científicamente fundamentado basado en principios universales, diseñado para integrarse de manera fluida en diversos entornos educativos. Desarrollado por un equipo global de expertos, el currículo combina prácticas educativas avanzadas con investigaciones científicas de vanguardia.
SEL 2.0
SEE Learning® expande el SEL tradicional al integrar elementos críticos como la formación en atención, la compasión, el discernimiento ético, el pensamiento sistémico, la resiliencia y enfoques informados por el trauma. El currículo incluye treinta lecciones de 40 minutos distribuidas en ocho capítulos, que abarcan los dominios Personal, Social y de Sistemas.
Versatilidad Intercultural
SEE Learning está concebido para adaptarse a una amplia variedad de contextos culturales y sistemas educativos. Su flexibilidad permite personalizar el programa para que se ajuste perfectamente a las necesidades y valores de cualquier comunidad, ya sea en instituciones seculares o religiosas.
Facilitadores Certificados
Como facilitadores certificados, nuestra organización está autorizada para impartir SEE Learning®, ofreciendo un currículo meticulosamente diseñado con lecciones en etapas, fáciles de implementar. Aportamos una gran experiencia para garantizar una integración sin problemas en diversos contextos educativos.
Evidencia Científica
SEE Learning® está respaldado por una sólida investigación que muestra su impacto significativo en habilidades sociales y emocionales esenciales. Los estudios demuestran que SEE Learning® mejora la empatía de los estudiantes, aumenta su capacidad para comprender diferentes perspectivas y fortalece su confianza en el trabajo académico. Estas ventajas ayudan a crear un entorno de aprendizaje más solidario y confiado, destacando el papel de SEE Learning® en el desarrollo de individuos equilibrados y resilientes.
Impacto Global
Únete a una red global activa y comprometida de más de 7,000 educadores y socios en 25 países. Con SEE Learning®, te colocarás en el corazón de una innovadora revolución educativa, colaborando con una comunidad apasionada que impulsa el cambio. Nuestro programa brinda el apoyo necesario a educadores, padres, líderes escolares e investigadores para que puedan liderar la transformación educativa y construir un futuro más prometedor para los estudiantes. Sé parte de este movimiento transformador y marca la diferencia en la educación a nivel mundial.
Únete a la Comunidad SEE Learning
Al elegir SEE Learning, estás adoptando un enfoque educativo transformador que va más allá del currículo tradicional. Te unes a una iniciativa global dedicada a cultivar una sociedad más compasiva y ética. Nuestro programa proporciona a los educadores herramientas innovadoras para fomentar la inteligencia emocional y el razonamiento ético, motiva a los estudiantes para navegar la vida con empatía e integridad, y fortalece las comunidades promoviendo valores compartidos y respeto mutuo. Juntos, estamos modelando un futuro donde la educación no solo promueve el logro académico, sino el desarrollo integral de individuos responsables y atentos.
¿Listo para transformar tu enfoque educativo y cultivar una generación de líderes reflexivos y compasivos? Contáctanos hoy para descubrir cómo SEE Learning puede marcar la diferencia en tu institución. Juntos, construyamos un futuro más brillante y compasivo.
Para obtener más información sobre SEE Learning y cómo implementar este marco transformador en tu entorno educativo, por favor, comunícate con nosotros. Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino para crear un impacto significativo a través de la educación.
16 Actitudes
Presentando 16 Actitudes para una vida con sentido: Cultivando Fortaleza Interior
Descubre el poder transformador del Programa 16 Actitudes para una Vida con Sentido, un programa dedicado a cultivar fortaleza interior y adoptar valores humanos universales. Diseñado por la Fundación para el Desarrollo de la Compasión y la Sabiduría (FDCW), este programa ofrece una combinación enriquecedora de sabiduría ancestral y ciencia contemporánea, brindando herramientas prácticas para el crecimiento personal y colectivo.
¿Qué son las 16 Actitudes para la Vida?
Las 16 Actitudes para la Vida son un marco práctico y transformador basado en sabiduría ancestral, inspirado en el texto tibetano “16 Dharmas Humanos”, escrito por el Rey Songtsen Gampo en el siglo VII. Este código ético fue fundamental para convertir a Tíbet en una civilización reconocida por su paz y serenidad. Hoy en día, las 16 Actitudes reinterpretan esta sabiduría en un contexto moderno, ofreciendo una guía clara y accesible para el desarrollo interior, la mejora de las relaciones y el fomento de comunidades vibrantes.
Las 16 Actitudes proporcionan directrices simples pero profundas para vivir de manera plena y ofrecen perspectivas para navegar con habilidad nuestros pensamientos, emociones, acciones y relaciones. Centrada en cuatro temas clave—reflexión consciente, acción compasiva, relaciones enriquecedoras y adaptación al cambio—esta metodología busca cultivar el bienestar personal y promover un impacto positivo en la comunidad.
Las 16 Directrices están organizadas en cuatro temas fundamentales:
- Cómo Pensamos
- Cómo Actuamos
- Cómo Nos Relacionamos
- Cómo Encontramos Significado
Un Enfoque Integral y Universal
Las 16 Actitudes para una Vida con Sentido se basan en la visión de la Educación Universal (EU) formulada por Lama Thubten Yeshe (1935-1984). Este enfoque, desarrollado tras una cuidadosa reflexión sobre los sistemas educativos actuales y las necesidades contemporáneas, se centra en el desarrollo interior para empoderar a las personas a vivir una vida plena y significativa al servicio de los demás. Lama Yeshe subrayó en 1983:
“El mundo necesita un nuevo sistema educativo porque el actual está desfasado para las personas inteligentes de hoy y genera gran conflicto e insatisfacción en la generación actual. […] Tenemos que deshacernos de los conceptos antiguos y darles una nueva imaginación; una nueva forma amplia de ver a sí mismos y al mundo. Eso es lo que quiero decir con ‘universal’.”
Después de la muerte de Lama Yeshe, Lama Zopa Rinpoche continuó avanzando esta visión, dando lugar al desarrollo de las 16 Actitudes como el primer programa de la EU.
Las 16 Actitudes integran la filosofía budista, la ciencia contemporánea y la sabiduría universal en un enfoque práctico y accesible. Este marco no solo facilita el crecimiento personal, sino que también fortalece las comunidades, alineándose con el objetivo de Lama Yeshe de promover una transformación profunda y universal.
El Poder de la Compasión y la Sabiduría
La compasión y la sabiduría son los pilares de las 16 Actitudes. La compasión es una preocupación empática que prioriza el bienestar de los demás sobre nuestros propios intereses, mientras que la sabiduría implica una comprensión clara de la realidad y la interdependencia de todo lo que existe. La combinación de estas cualidades promueve un cambio significativo y duradero, impactando positivamente tanto en el individuo como en la comunidad.
El Programa 16 Actitudes enfatiza la importancia de comenzar con uno mismo. Al cultivar la autocompasión y el autocuidado, aprendemos a apoyar a los demás de manera más efectiva. Este enfoque integral nutre nuestra fortaleza interior, permitiéndonos construir relaciones más auténticas y contribuir a un mundo más armonioso y justo.
Inicia una Transformación Consciente y Sostenible
Da el primer paso hacia una vida más plena y una comunidad más conectada. Las 16 Actitudes ofrecen un enfoque comprobado para mejorar tu vida y tu entorno. Con recursos efectivos y principios bien fundamentados, explora cómo este enfoque puede ayudarte a lograr tus metas y fortalecer tu comunidad.
¿Listo para transformar tu visión de la vida y contribuir a un futuro más consciente y compasivo? Contáctanos hoy y descubre cómo las 16 Actitudes para la Vida pueden marcar una diferencia significativa en tu camino. Juntos, construiremos un futuro más justo y sostenible.
Para obtener más información sobre las 16 Actitudes para la Vida y cómo integrarlas en tu vida o comunidad, contáctanos. Te ofrecemos asesoramiento personalizado y apoyo continuo en cada etapa del proceso. Juntos, podemos impulsar un cambio profundo que beneficie tanto tu vida como la de tu comunidad.
Tres Claves para el Cambio
Las 16 Actitudes para la Vida se desarrollan a través de tres etapas fundamentales: Exploración, Evaluación y Asimilación. Exploración te permite descubrir y familiarizarte con las actitudes. Evaluación profundiza en su aplicación y relevancia personal. Asimilación convierte estos conceptos en hábitos cotidianos, asegurando una integración efectiva para un cambio duradero y significativo.
Alcance y Resultados
Desde su lanzamiento en 2006 en Sídney, estas directrices han sido adoptadas en más de 28 países y han impulsado iniciativas en educación, trabajo juvenil, salud, asistencia social, prisiones, liderazgo empresarial, apoyo familiar y activismo comunitario. Proporcionan un marco práctico para fomentar no solo el desarrollo personal, sino también mejorar las interacciones y promover una vida más significativa y una comunidad más cohesionada.
Beneficios
El programa de las 16 Actitudes te brinda herramientas para cultivar sabiduría y compasión, revelando cómo tu mente moldea tu realidad. Aprenderás a reconocer cómo tus pensamientos y acciones influyen en tus experiencias y asumirás responsabilidad personal en un mundo en constante cambio. Al integrar estas enseñanzas, experimentarás una transformación personal significativa que impactará positivamente en tu vida y en tu entorno.
Asesoría Especializada
Como facilitadores certificados de las 16 Actitudes, ofrecemos orientación personalizada que se ajusta a tus necesidades particulares. Trabajamos en entornos educativos, corporativos y comunitarios, apoyándote en el proceso de desarrollo personal y profesional. Nuestro enfoque versátil está orientado a acompañarte en la exploración y el fortalecimiento de tu potencial interior, utilizando las 16 Actitudes como guía para un desarrollo personal auténtico y enriquecedor.
