Disturb the comfort
Disturb the comfort
Disturb the Comfort es un encuentro experiencial dedicado al bienestar y al desarrollo humano que invita a las personas a salir de su zona de confort para explorar su capacidad de crecimiento, resiliencia y conexión con los demás. A través de talleres, prácticas corporales y experiencias de aprendizaje, el evento reúne a profesionales de distintas disciplinas comprometidos con el desarrollo humano y el bienestar.
Como parte del programa, Wise Lama facilitó un taller de Yoga y Meditación, ofreciendo herramientas prácticas para cultivar una mayor conciencia, presencia y equilibrio interior. A través del movimiento consciente, la respiración y la meditación, la sesión exploró cómo las prácticas contemplativas pueden favorecer tanto el bienestar personal como una forma más saludable de relacionarnos con los demás.
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